[일상후기] 다이어트쉐이크 비교 '내몸애(티몬)vs로우오가닉밀(아이허브)'

안녕하세요, 산들이입니다.

오늘은 아침식사대용으로 구매한 '다이어트 쉐이크' 2종을 비교해보겠습니다.

저와 같은 구매 목적을 가지신 분께 유용한 정보가 되었으면 좋겠습니다.

그럼 시작!

분류	내몸애 쉐이크(500g*2) 티몬에서 구매	Garden of Life, 로우 오가닉 밀(454 g) 아이허브에서 구매
구매목적	식사대용 구매, 아침밥 대용. 빠르고 간편하게 굶주린 배를 채울 수 있는 방법 모색 식비 절감 독소클렌징
가격	₩19,800	₩28,619
성분	녹차맛 Ø  분리대두단백(ISP수입산), 말토덱스트린, 알파옥수수분말, 함수결정포도당, 유청분말(수입산), 가공탈지분유, 귀리분말, 보리분말, 검정깨분말, 수수분말, 밀쌀분말, 통밀분말, 요거트분말, 구연산,   Ø  아미노혼합제제(L-글루타민, L-이소로이신, L-로이신, L-라이신, L-메타오닌, L-페닌알라닌, L-트레오닌, L-트립토판, L-발린, L-히스티딘),   Ø  비타민혼합체제(제이인산칼슘, 비타민C, 비타민E혼합제제분말, 니코틴산아미드, 푸마르산제일철, 비타민A혼합제제, 판토텐산칼슘, 산화아연, 비타민 B6염산염, 비타민B1염산염, 비타민 B2, 엽산) 타우린, 녹차분말, 스테비오사이드   사과맛 Ø  분리대두단백(ISP수입산), 말토덱스트린, 알파옥수수분말, 함수결정포도당, 유청분말(수입산), 가공탈지분유, 귀리분말, 보리분말, 검정깨분말, 수수분말, 밀쌀분말, 통밀분말, 요거트분말, 구연산,   Ø  아미노혼합제제(L-글루타민, L-이소로이신, L-로이신, L-라이신, L-메타오닌, L-페닌알라닌, L-트레오닌, L-트립토판, L-발린, L-히스티딘),   Ø  비타민홉합체제(제이인산칼슘, 비타민C, 비타민E혼합제제분말, 니코틴산아미드, 푸마르산제일철, 비타민A혼합제제, 판토텐산칼슘, 산화아연, 비타민 B6염산염, 비타민B1염산염, 비타민 B2, 엽산) 타우린, 사과분말, 스테비오사이드   ** 향(?) 차이만 있습니다.	유기농 RAW 단백질 배합 Ø  유기 완두콩 단백질, 유기 발아 현미 단백, 유기 아마란스 (새싹), 유기 메밀 (새싹), 유기 수수 (진주 및 새싹), 유기 키노아 (새싹), 유기 키아 종자 (새싹), 유기농 아즈 키 콩 (새싹) 유기 새싹 씨앗 (새싹), 유기농 garbanzo 콩 (새싹), 유기농 렌즈 콩 (새싹), 유기 호박 씨앗 (새싹), 유기 참깨 씨앗 (새싹), 유기 해바라기 씨앗 (새싹).   천연 유기 섬유 혼합 Ø  유기농 타피오카 섬유, 유기농 치아 종자, 유기농 아마 사료   유기 향신료 배합 Ø  유기농 사탕 수수 설탕, 유기농 바닐라 향   익지 않는 유기 과일 & 식물성 혼합 Ø  유기농 시금치 (잎), 유기농 바오밥 (과일), 유기 사과 (과일), 유기농 사탕 무우 (뿌리), 유기농 브로콜리 (줄기 & 꽃), 유기농 당근 (뿌리), 유기농 토마토 (과일) ), 유기농 생강 (뿌리), 유기농 마늘 (전구), 유기농 양파 (유기농), 유기농 딸기 (과일), 유기 체리 (과일), 유기농 파슬리 (잎), 유기농 콜리 플라워 (꽃 & 줄기), 유기농 블랙 베리 (과일), 유기농 양배추 (잎), 유기농 블루 베리 (과일), 유기농 딸기 (과일), 유기 케일 (잎), 유기농 오이 (조롱박), 유기농 샐러리 (줄기), 유기농 아스파라거스 줄기).   유기농 채소 혼합 Ø  유기 알팔파 잔디 주스, 유기 스피 룰 리나, 유기농 보리 잔디 쥬스, 유기농 귀리 쥬스, 유기농 밀 쥬스   Raw Probiotic & Enzyme Blend Ø  리파아제, 프로 테아 제, 아스 페르 길필 펩신, 베타 - 글루 카나 아제, 셀룰라아제, 브로 멜라 인, 피타 아제, 락타아제, 파파인, 펩 티다 제, 펙 티나 ​​제, 자일라나 제, 헤미 셀룰라아제, 유산균, 락토 바실러스 bulgaricus 15 억 CFU
맛 &색	사과맛, 녹차맛, 포도당 가루   §   사과맛: 어색한 사과향. 맨 마지막에 ‘후렌치파이 사과맛’ 향이 약하게 납니다. 맛이 강한 두유를 섞어 먹으면 그 마저도 매우 약하게 납니다.   §   녹차맛: 솔직히 녹차향이 거의 나지 않습니다. 두유, 아몬드 브리즈를 섞었을 때 녹차향이 거의 나지 않습니다. 색도 녹차색은 아닙니다.   §   포도당 가루: 그냥 하얀색의 아무 맛도 나지 않는 가루입니다. 도움이 되는지도 모르겠습니다. 효과를 검증할 수 없으니, 만병 통치약이라고 광고할 수도 있을 듯한 느낌입니다.   §   맛은 어차피 다 ‘향’으로 넣는 것 같습니다. 녹차맛이라고 해서 녹차가 들어간 게 아니고, 녹차향맛 들어간 것이기에 맛은 가볍게 고르셔도 될 듯합니다.	약간 단맛이 도는 선식 맛 아몬드브리즈와 매우 잘 어울리는 맛 1도 안 달고, 묵직하지 않은 미숫가루 맛   어색한 인공향이 없어서 좋습니다.   깔끔하고 가벼운 선식가루 맛   색은 초록색입니다. 풀 색
풀어지는 정도	§   쉐이크 통으로 미친듯이 흔들어야만 제대로 풀립니다. 그냥 물통으로 흔들면 가루가 잘 안풀립니다. §   막상 먹다 보면 가루 뭉탱이가 많이 올라옵니다. §   물 통 벽에 많이 붙습니다. 한 번 붙으면 남은 부분을 먹기위해 물로 씻어도 잘 떨어지지 않습니다.	§   쉐이크 통을 사용하지 않아도 가루가 잘 녹습니다. §   가루 뭉탱이가 느껴지지 않습니다. §   물 통 벽에도 그다지 붙지 않습니다. 깔끔합니다.
포만감	§   두 스푼 먹으면 한 시간 정도는 괜찮습니다. §   화장실 두 번 정도 다녀오면 배가 고픕니다. §   막 배가 고프진 않습니다. 꼬르륵거리지도 않습니다.	§   큰 한 스쿱 먹으면 오후 1시 전까진 든든합니다. §   화장실 두 번 다녀와도 그다지 배가 고프진 않습니다. §   꼬르륵거리지도 않습니다.
사은품	§   추가 스쿱: 하나 더 옵니다. §   포도당 가루: 구매 맛보기	§   없습니다.
특징	§   맛=향 §   비슷한 타 단백질 쉐이크 제품 차이 – 미미 형태(가루 통, 낱개 파우치, 1회용 병 등)의 차이만 있을 뿐.. 맛이나 효과는 비슷한 듯합니다. §   포만감도 적고, 건강에 도움되는지 잘 모르겠습니다.	§   자연의 맛, 선식 맛 §   한국에서 판매하는 단백질 쉐이크와 차이 -   성분에서 차이가 큽니다. -      건강한 성분 만땅 §   포만감을 주고 믿을 만한 건강한 성분들로 꽉 채워져 있습니다. §   가격이 다소 비싸더라도 적극 추천!
쉐이크  이점	§   빠르고 – Good! 아침에 나가기 전, 컵을 씻어 가루만 넣으면 OK 아침을 차려 먹는 시간 최소 20분, 병 세척 후 가루 투척, 쉐이크 최대 10분   §   간편하게 – Good! 가루 한 스쿱, 아몬드 브리즈 190ml 투척 끝 데우고, 그릇에 담고, 밥 푸는 과정 없음 컴퓨터 하면서 빨대로 호로록 호로록 마실 수 있습니다.   §   굶주린 배를 채울 수 있는 방법 모색 – Good! 배가 고프진 않습니다. 다만 대단하게 힘이 나진 않습니다.   §   식비 감소 1) 장보기 비용 감소 쉐이크 구매 전, 주별 장보기 약 7만원 구매 후, 주별 롯데마트 장보기 약 3만원(50%정도 감소, 2개월) 2) 쌀 소비량 감소 – 쌀 구매 주기가 길어집니다. 아침에 쉐이크를 먹으니, 전체적으로 먹는 양이 줄어듭니다.

 

저의 포스팅을 읽어주셔서 감사합니다.

건강한 쉐이크 라이프를 즐기시기를 바랍니다! 

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